最常见类型 (占比90%以上)

比如睡着后喉咙肌肉松了，像管道被压扁，气吸不进来，但大脑还在指挥胸口、肚子用力呼吸，只是气流卡在了喉咙这关。

大脑指令缺失型

气道本身没堵，但大脑的呼吸中枢"偷懒"，没给呼吸肌肉(胸口、肚子)发运动信号，所以气流和身体呼吸动作一起停了。

复合型呼吸暂停

同一次睡眠里，先出现大脑没发指令的情况，接着又发生气道堵塞，两种问题先后找上门。